새꾸미 건강교실 힘찬 첫걸음

(비만탈출, 비만관리 프로그램 운영)

옥암동주민센터(동장:문광경)에서는    평생학습도시에 걸맞은 프로그램을 육성하고 주민욕구에 부합하는 프로그램을 개설하고자 꾸준히 노력해 왔다.    이에 지역 청소년들의 비만 비율이 증가함에 따라 관내 중학교와 연계하여 비만관리 프로그램인 「새꾸미 건강교실」을 운영하기로 하였다.

청소년기의 비만은 성인비만과 달리 어른이 된 후에도 살이 빠지지 않을 확률이 상당히 높아 고혈압․당뇨병 같은 성인병이 조기에 발병할 수 있으며, 외모상의 콤플레스로 인한 자신감 부족, 정신적 스트레스 등을 유발하는 부작용이 많다.

새꾸미 건강교실 4. 2(목)에 학부모들의 기대와 격려 속에서 힘찬 첫걸음을 내딛고 우리나라의 미래를 짊어질 청소년들의 건강관리 작업에 돌입했다. 새꾸미 건강교실은 매주 월․목․금요일 오후 4시부터 5시까지 16주간 운영되며 소양교육과 체력훈련을 병행하여 실시한다.

소양교육은 비만의 원인․위험, 식습관․식이요법, 다이어트 강박증․스트레스 관리, 인생 비전 세우기 등을 교육하며 체력훈련은 스트레칭, 계단오르내리기, 삼향천 걷기, 운동기구를 이용한 체력단련 등을 교육한다.

옥암동 주민자치위원회(위원장:노경윤)에서는 새꾸미 건강교실 운영장소인 체력단련실의 운동기구를 개강전에 일제히 점검․수리하여 주민사랑방 프로그램 운영에 아낌없는 관심과 성원을 보내주셨다.