5월 어르신 중식 식단표

	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
날 짜					1일	2일
점 심					잡곡밥 콩나물국 조기구이 버섯야채볶음 오이무침 김치/우유	석가탄신일
날 짜	4일	5일	6일	7일	8일	9일
점 심	잡곡밥 북어미역국 두부계란전 멸치고추조림 콩나물무침 김치/우유	어린이날	잡곡밥 순두부찌개 고등어구이 마늘종무침 콩자반 김치/요플레	잡곡밥 어묵김치국 돈육탕수육 미나리초무침 가지나물 김치/과일	잡곡밥 동태국 야채계란말이 오이양파무침 연근조림 김치/요플레	비빔국수 다시마국 가지나물 김치/바나나 요쿠르트
날 짜	11일	12일	13일	14일	15일	16일
점 심	잡곡밥 감자된장국 닭도리탕 오이부추무침 파래무침 김치/수정과	잡곡밥 참치김치국 코다리조림 콩나물무침 어묵볶음 김치/과일	잡곡밥 쇠고기당면국 조기구이 미역줄기볶음 가지나물 김치/우유	잡곡밥 돈감자탕 삼치구이 도라지나물 깻잎찜 김치/요투르트	잡곡밥 바지락미역국 메추리알장조림 실파무침 오징어젓갈 김치/우유	호박죽 숙주나물 열무김치 과일
날 짜	18일	19일	20일	21일	22일	23일
점 심	잡곡밥 해물순두부찌개 버섯불고기 취나물무침 마늘쫑볶음 김치/요쿠르트	잡곡밥 들깨미역국 야채계란찜 오징어무채무침 감자조림 김치/과일	잡곡밥 쑥된장국 부추잡채 미역오이초무침 어묵야채볶음 김치/우유	잡곡밥 쇠고기무국 고등어구이 청포묵무침 멸치고추조림 김치/요플레	잡곡밥 김치어묵국 닭감자조림 도라지생채 가지나물 김치/과일	쇠고기국밥 깍두기 배추김치 과일
날 짜	25일	26일	27일	28일	29일	30일
점 심	잡곡밥 육개장 갈치구이 마늘쫑볶음 애호박나물 김치/요쿠르트	잡곡밥 북어계란국 돈육불고기 오이양파무침 미역줄기볶음 김치/과일	잡곡밥 건새우미여국 야채소시지볶음 실파무침 건파래무침 김치/우유	잡곡밥 고기만두국 도토리묵무침 감자조림 콩나물무침 김치/요플레	잡곡밥 청국장찌개 오징어볶음 두부조림 야채계란찜 김치/과일	잔치국수 단무지무침 배추김치 과일