11월       유아 식단표

요일	월	화	수	목	금	토
날짜	1	2	3	4	5	6
오전간식	제철과일	버섯스프	시리얼 우유	제철과일	야채스틱 떠먹는요구르트	두유
점심	차조밥 조갯살미역국 야채달걀말이 애호박새우볶음 김치	보리밥 호박두부된장찌개 뼈없는 닭갈비 콩나물무침 김치	쇠고기버섯덮밥 우동국 감자샐러드 과일 김치	현미찹쌀밥 해물탕 연두부,양념장 버섯전 김치	기장밥 시금치된장국 삼치강정 숙주맛살무침 김치	바지락칼국수 김치 과일
오후간식	미니호떡 우유	자장면 보리차	궁중떡볶이 감잎차	롤케익 우유	약식 감귤주스
날짜	8	9	10	11	12	13
오전간식	시리얼 우유	쇠고기미역죽	제철과일	모닝빵 야채샐러드	제철과일	마들렌 우유
점심	차조현미밥 배추된장국 돈육장조림 진미채무침 김치	잡곡밥 새우살콩나물국 생선전 고구마줄기볶음 김치	흰쌀밥 오징어무국 치킨까스,머스타드 양상추샐러드 김치	차수수밥 육개장 가자미구이 깻잎찜 김치	흑미밥 근대된장국 잡채 김구이 김치	오므라이스 미소국 김치
오후간식	떡국	과일핫케익 우유	스파게티 감잎차	백설기 모과차	마늘바게트 우유
날짜	15	16	17	18	19	20
오전간식	시리얼 우유	제철과일	시금치호박죽	케익 우유	제철과일	우유
점심	현미찹쌀밥 어묵무국 닭고구마조림 연두부달걀찜 김치	기장밥 조개탕 오삼불고기 사과오이무침 김치	햄볶음밥 달걀파국 멸치호두조림 과일 김치	흑미현미밥 순두부찌개 해물콩나물찜 도토리묵무침 김치	잡곡밥 갈비탕 오징어숙회 건파래무침 김치	잔치국수 김치 과일
오후간식	단호박찜 보리차	영양찰떡 유자차	잼빵 우유	물만두	도넛 우유
날짜	22	23	24	25	26	27
오전간식	제철과일	버섯야채죽	시리얼 우유	가래떡 감잎차	버터롤 우유	제철과일
점심	차조밥 쇠고기무국 메추리알조림 야채전 김치	발아현미밥 건새우아욱국 쇠고기새송이조림 숙주나물무침 김치	영양밥/양념장 콩나물국 달걀말이 과일 김치	보리밥 해물된장찌개 두부강정 미역줄기볶음 김치	기장현미밥 쇠고기미역국 돼지갈비찜 시금치나물 김치	카레라이스 새우살달걀국 김치
오후간식	치킨 주스	카스테라 우유	달걀주먹밥 옥수수차	고구마 우유	어묵탕
날짜	29	30	* 환절기엔 아이들의 면역력 증진에 도움이 되는 제철 과일 및 야채를 통해 비타민의 충분한 섭취가 필요합니다.
오전간식	양송이스프	단호박죽
점심	잡곡밥 김치국 고등어조림 오이부추무침 깍두기	흰쌀밥 미소된장국 오징어볶음 두부조림 김치
오후간식	오뎅	호빵,우유