보건소와 함께하는 “야간 운동교실”

체조와 기구운동으로 건강과 즐거움을 함께 드리는 가을 ꡒ야간운동교실ꡓ에 참여하여 건강생활을 실천하세요.

● 수강생 모집

∙ 접수기간 : 2011.8.25~9.02

∙ 대    상 : 직장인 등 시민

∙ 모집인원 : 60명

∙ 접수방법 : 방문접수

∙ 선정방법 : 선착순

● 프로그램 운영내용

∙ 운영기간 : 2011. 9. 20 ~ 12. 08 (12주)

∙ 운영일시 : 매주 화 ․ 목 19:00～20:00                                              ∙ 운영장소 : 신흥초등학교 운동장

∙ 운영내용 : 생활체조, 스트레칭, 세라밴드

근력운동, 걷기운동, 기구운동 등

● 무료검사 (참여자 사전ㆍ후 검사 실시)

기초검사 : 혈당, 혈압, 콜레스테롤, 중성지방 등

체력검사 : 체지방, 복부둘레 등 체성분, 유연성, 근력검사

목 포 시 보 건 소

건강증진팀  ☎ 270-8926