월	화	수	목	금	토
		1	2	3	4
		잡곡밥 버섯육개장 머위들깨나물 오이부추무침 연근조림 김치/두유	잡곡밥 순두부찌개 갈치구이 야채계란찜 마늘대무침 김치/우유	잡곡밥 쇠고기무국 청어구이 취나물무침 오이도라지생채 김치/요플레	열무김치국수 골뱅이무침 단호박튀김 나박김치 과일
6	7	8	9	10	11
잡곡밥 종합어묵국 야채계란찜 진미채볶음 봄동겉절이 맛김/우유	잡곡밥 팽이된장국 두부조림 실파김무침 어묵야채볶음 김치/우유	잡곡밥 모시조개된장국 닭감자조림 톳된장무침 마늘쫑볶음 김치/요쿠르트	잡곡밥 쑥된장국 고등어구이 도라지채무침 땅콩조림 김치/두유	잡곡밥 오징어무국 계란장조림 진미채무침 마늘쫑볶음 김치/우유	흑미밥 해물탕 부추잡채 들깨무나물 봄동겉절이 요쿠르트
13	18	15	16	17	18
잡곡밥 김치콩나물국 메추알장조림 감자햄볶음 상추겉절이 김치/요플레	잡곡밥 두부된장국 감자채볶음 건파래무침 고사리나물 김치/요플레	잡곡밥 순두부찌개 갈치구이 고춧잎나물 감자채볶음 김치/	잡곡밥 호박된장국 부추잡채 무말랭이무침 우엉채조림 김치/우유	석가탄신일	카레라이스 두부된장국 톳나물무침 시금치나물 깍두기 요쿠르트
20	25	22	23	24	25
잡곡밥 달래된장찌개 해물완자전 파래무생채 곤약묵무침 김치/우유	잡곡밥 김치콩나물국 북어양념구이 꽈리고추조림 가지나물 김치/우유	잡곡밥 청국장찌개 골뱅이오이무침 열무된장나물 감자채볶음 김치/요쿠르트	잡곡밥 두부전골 미역초무침 멸치고추조림 어묵야채볶음 김치/요플레	잡곡밥 홍합미역국 골뱅이야채무침 쑥갓나물 두부양념구이 김치/요쿠르트	보리밥 강된장찌개 미역줄기볶음 맛살겨자채무침 상추겉절이 요쿠르트
27	28	29	30	31
잡곡밥 팽이된장국 삼치카레구이 도토리묵무침 쪽파나물 김치/두유	잡곡밥 조개미역국 삼치카레구이 연근조림 돌나물초무침 김치/우유	잡곡밥 육개장 두부양념구이 톳나물무침 애호박나물 김치/요플레	잡곡밥 조기탕 미역줄기볶음 굴무채무침 얼갈리나물 김치/두유	잡곡밥 호박잎된장국 제육야채볶음 토란대나물 감자조림 김치/요쿠르트

5월 중식 식단표(성인)

5월 중식 식단표(어르신)

월	화	수	목	금	토
		1	2	3	4
		잡곡밥 바지락국 코다리찜 들깨무나물 상추겉절이 김치/우유	잡곡밥 동태탕 야채계란말이 마늘쫑볶음 콩나물무침 김치/요쿠르트	잡곡밥 다시마국 오삼불고기 냉이무침 가지나물 김치/두유	김치볶음밥 미소된장국 콩나물무침 상추겉절이 단무지무침 요쿠르트
6	7	8	9	10	11
잡곡밥 순두부찌개 햄감자채볶음 취나물무침 도라지나물 김치/두유	잡곡밥 닭곰탕 애호박전 무말랭이무침 우엉채조림 김치/요쿠르트	잡곡밥 버섯전골 동태포전 진미채볶음 시금치나물 김치/우유	잡곡밥 쇠고기무국 꼬막양념무침 애호박볶음 깻잎찜 김치/두유	잡곡밥 감자된장국 메추리알조림 멸치땅콩볶음 콩나물무침 김치/요플레	보리밥 강된장찌개 미역줄기볶음 맛살겨자채무침 상추겉절이 요쿠르트
13	14	15	16	17	18
잡곡밥 팽이된장국 닭감자조림 봄동겉절이 숙주맛살무침 김치/요쿠르트	잡곡밥 육개장 청포묵김무침 멸치고추조림 시금치나물 김치/요쿠르트	잡곡밥 등뼈해장국 마늘쫑볶음 건파래무침 연근조림 김치/요쿠르트	잡곡밥 청국장찌개 조기구이 오이맛살무침 명엽채조림 김치/두유	석가탄신일	닭녹두죽 해파리냉채 도라지무침 새우튀김 김치 과일
20	21	22	23	24	25
콩나물밥 버섯국 어묵야채볶음 유채나물 깻잎무침 요쿠르트	잡곡밥 설렁탕 치커리사과무침 상추겉절이 깍두기 과일	잡곡밥 떡만두국 오이양파무침 새송이전 고사리나물 김치/요쿠르트	잡곡밥 버섯매운탐 코다리조림 참나물무침 깻잎순볶음 김치/우유	잡곡밥 김치콩나물국 북어양념구이 꽈리고추조림 가지나물 김치/우유	열무냉면 무초절임 시금치나물 배추김치 과일
27	28	29	30	31
잡곡밥 유부미나리국 쇠고기볶음 오이부추무침 근대나물 김치/요플레	잡곡밥 호박된장국 부추잡채 무말랭이무침 우엉채조림 김치/우유	잡곡밥 김치찌개 가자미구이 명엽채무침 가지야채볶음 김치/두유	잡곡밥 시금치된장국 쭈꾸미볶음 느타리나물 숙주미나리무침 김치/요플레	잡곡밥 실파계란국 메추리알조림 건파래무침 진미채볶음 김치/두유