월	화	수	목	금	토
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					잡곡밥 닭개장 새송이볶음 해초무침 취나물겉절이 김치/요플레
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잡곡밥 두부된장찌개 조기구이 죽순된장무침 열무김치 맛김/두유	잡곡밥 콩나물김치국 삼치무조림 김잔파무침 돌나물초무침 김치/우유	잡곡밥 어묵국 안동찜닭 오이양파무침 배추나물 김치/수정과	현 충 일	잡곡밥 미더덕된장국 탕수육 오이부추무침 애호박나물 김치/요쿠르트	산나물비빔밥 미소된장국 조기구이 오이무침 김치/과일
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잡곡밥 배추들깨국 옛날소세지전 메추리알조림 콩나물무침 김치/두유	잡곡밥 배추들깨국 버섯불고기 야채계란찜 상추겉절이 김치/요쿠르트	잡곡밥 청국장찌개 섭산적 연근조림 진미채무침 김치/요플레	잡곡밥 콩나물국 갈치무조림 가지나물 무생채 김치/두유	잡곡밥 북어채계란국 돈육불고기 미역초무침 부추겉절이 김치/요쿠르트	콩국수 오이부추김치 마늘쫑볶음 깍두기 토마토
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잡곡밥 쇠고기미역국 꽁치무조림 미나리나물 우엉조림 김치/우유	잡곡밥 순두부찌개 꽈리쇠육조림 고구마순무침 감자채볶음 김치/요플레	삼계탕 풋고추멸치조림 깻잎찜 열무김치 요쿠르트	잡곡밥 꽃게탕 어묵볶음 무채나물 돌나물생채 김치/두유	잡곡밥 참치김치찌개 갈치구이 미역초무침 시금치나물 김치/요플레	만둣국 북어조림 죽순볶음 깻잎찜 김치 요쿠르트
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잡곡밥 유부장국 낙지볶음 미나리배생채 깻순나물 김치/요쿠르트	잡곡밥 오이냉국 가자미구이 부추잡채 양파김치 맛김/우유	잡곡밥 김치콩비지찌개 옥수수계란찜 미역줄기볶음 진미채무침 김치/두유	잡곡밥 다시마무채국 닭감자조림 열무된장무침 양념깻잎지 김치/요쿠르트	잡곡밥 북어포무국 돈육불고기 새송이볶음 근대된장무침 김치/요쿠르트	육개장 참치두부조림 멸치꽈리볶음 청포묵김무침 김치 식혜

6월 중식 식단표(성인)

6월 중식 식단표(어르신)

월	화	수	목	금	토
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					잡곡밥 갈비탕 돌나물무침 김실파나물 멸치땅콩조림 김치
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잡곡밥 조기탕 두부조림 오이생채 머위대나물 김치/두유	잡곡밥 두부된장국 오이미역냉채 깻잎양념지 진미채볶음 김치/두유	잡곡밥 동태찌개 메추리알조림 미나리나물 어묵볶음 김치/요플레	현 충 일	잡곡밥 새우된장국 버섯야채볶음 시금치나물 야채계란말이 김치/우유	야채해초비빔밥 미역미소국 부추전 오이양파무침 요쿠르트
10	11	12	13	14	15
잡곡밥 콩나물김치국 갈치무조림 상추겉절이 도라지나물 김치/우유	잡곡밥 버섯전골 병어찜 부추양파무침 고사리나물 김치/요쿠르트	잡곡밥 미역오이냉국 고등어김치찜 무생채 도토리묵무침 김치/우유	잡곡밥 순두부찌개 북어찜 근대나물 콩자반 김치/요쿠르트	잡곡밥 열무토장국 삼치구이 우엉곤약조림 새송이볶음 김치/두유	전복죽 애호박전 참나물생채 나박물김치 토마토
17	18	19	20	21	22
잡곡밥 콩나물국 조기구이 탕평채 가지선 김치/요플레	잡곡밥 모시조개국 알감자조림 더덕구이 고춧잎나물 김치/요플레	삼계탕 풋고추멸치조림 깻잎찜 열무김치 요쿠르트	잡곡밥 청국장찌개 꽁치구이 마늘쫑볶음 숙주나물 김치/우유	잡곡밥 꽃게탕 메추리알조림 돌나물무침 연근조림 김치/두유	해초알비빔밥 팽이된장국 동태살전 나박물김치 바나나 요쿠르트
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잡곡밥 해물전골 두릅초회 깻잎나물 애호박전 김치/요쿠르트	잡곡밥 콩비지찌개 꽁치조림 미역냉채 미나리나물 김치/요쿠르트	잡곡밥 북어무채국 삼치조림 콩나뮬무침 진미채볶음 김치/요플레	잡곡밥 해물된장찌개 연두부샐러드 톳된장무침 브로콜리초회 김치/두유	잡곡밥 감자다시마국 닭가슴살냉채 솎음배추나물 오이소박이 김치/요쿠르트	콩국수 오이소박이 시금치나물 총각김치 토마토