11월 유아 식단

요일	월	화	수	목	금	토
날짜					1	2
오전간식					사과	우유
점심					잡곡밥 감자된장국 꽁치조림 가지나물볶음 배추김치	오무라이스 김국 쫄면야채무침 과일샐러드 깍두기
오후간식					찐고구마
날짜	4	5	6	7	8	9
오전간식	요플레	검은콩두유	씨리얼, 우유	야채죽	삶은계란	단감
점심	콩나물밥 매생이굴국 어묵야채볶음 숙주나물 배추김치	흑미밥 김치콩나물국 돈육갈비찜 깻잎찜 열무김치	보리밥 어묵국 참치김치볶음 야채계란찜 배추김치	수수밥 무홍합국 코다리조림 취나물볶음 배추김치	흰쌀밥 조개시금치국 고등어구이 애호박나물 열무김치	카레라이스 유부된장국 깍두기 콩나물무침 과일
오후간식	우리밀빵, 차	토스트, 과일	찐밤, 두유	무지개떡, 차	굴죽
날짜	11	12	13	14	15	16
오전간식	홍시	단호박찜	두유	사과	요플레	요플레
점심	보리밥 동태국 진미채무침 고사리나물 깍두기	잡곡밥 북어계란국 낙지불고기 곤약연근조림 배추김치	흰쌀밥 팽이된장국 닭감자조림 무채나물 열무김치	보리밥 순두부찌개 멸치고추조림 시금치나물 깍두기	흰쌀밥 육개장 게맛살무침 무생채 맛김, 김치	국수야채무침 김치 과일 물만두
오후간식	수제비	누룽지탕	절편, 쥬스	우유, 맛탕	호빵,쥬스
날짜	18	19	20	21	22	23
오전간식	우유	스크램블	단감	야채스프	카스테라, 차	두유
점심	흑미밥 청국장찌개 야채계란말이 고사리나물 열무김치	잡곡밥 근대된장국 오징어볶음 도라지나물 배추김치	서리태밥 어묵찌개 두부조림 콩나물무침 깍두기	기장밥 조개미역국 해물야채전 고춧잎나물 깍두기	현미밥 북어무국 미트볼조림 오이양파무침 배추김치	생선커틀럿 미소된장국 깍두기 과일,요커트
오후간식	연두부죽	찐고구마	꿀떡, 차	한과, 우유	주먹밥
날짜	25	26	27	28	29	30
오전간식	바나나	머핀 ,우유	호박죽	크림스프	두유	우유,카스테라
점심	흰쌀밥 미소된장국 생선커틀럿 야채과일샐러드 깍두기	보리밥 두부굴탕 마늘쫑볶음 콩나물무침 김치	흑미밥 김치콩나물국 야채계란찜 감자채볶음 열무김치	현미밥 우거지된장국 떡갈비 미나리무침 배추김치	보리밥 돈육장조림 무채나물 미역줄기볶음 배추김치	비빔밥 계란후라이 콩나물국 소세지전 배추김치
오후간식	시루떡, 유자차	샌드위치	쿠키, 우유	도넛, 보리차	옥수수맛탕