활동갤러리 게시물. 총 278건, 19페이지 중 1페이지 15건 입니다.
- 8월의 어쩌다어른ing
센터관리자 (2025-08-27)
8월의 어쩌다 어른ing 이야기 : 요.알.못 탈출법! 밀키트 만들기 도전~! 특히 8월은 불 앞에 서서 요리하기 힘든 계절이 아닌가 싶어요~ 무더위에 입맛 잃으신분들을 위해 준비해보았습니다. 바쁘다는 핑계로, 혹은 귀찮아서, 요리에 자신이 없어 정크푸드에 의존했던 청년들에게 건강한 식단을 쉽고 빠르게 챙길 수 있는 방법을 전달하고 싶었어요! ★5회차 – 엄마가 알려주는 '요.알.못' 탈출법 [밀키트 메뉴 : 부대찌개, 초계국수, 월남쌈 말이] - 누구나 어렵지않게 따라할 수 있는 메뉴들로 선정하여, 직접 재료를 손질하고 담아보았습니다. 재료 손질법부터 보관방법, 그리고 조리 편의성까지! 손질된 재료만 있으면 바로 조리가 가능한 간편함과 요리의 고민과 시간을 단축할 수 있는 밀키트로 청년들이 스스로 건강한 식생활을 만들어가는 시간이었습니다. ★ 9월 예고편! - 새로운 계절, 짧은 가을을 즐기기 위한 나만의 스타일링 클래스와 더 똑똑하게 시간을 쓰기 위한 생성형 AI 활용법 클래스를 진행할 예정입니다~ 다음 달에도 많은 관심과 참여 부탁드려요~!!
- 7월의 어쩌다 어른ing
센터관리자 (2025-07-29)
7월의 어쩌다 어른ing 이야기 :재테크부터 야경 스냅 촬영까지! 두 번의 특별한 저녁 어른이 되어가는 길목에서 때로는 정보가, 때로는 추억이 필요하다는 걸 느낍니다. 7월에는 무더운 여름 속에서 배움과 즐거움을 함께하는 시간이었어요~ ★ 3회차 – 아빠가 알려주는 생활 재테크 지식 - 7월 첫 번째 시간은 어렵기만 했던 ‘재테크’라는 단어를 조금 더 쉽게 배워볼 수 있는 시간이었어요. 자가 진단을 통해 현재 나의 경제 상태를 직접 점검해 보고 돈을 아끼는 법보다, 똑똑하게 불리는 법을 배워보았어요. 청년 눈높이에 맞춘 설명 덕분에 어렵고 따분하게만 느껴지던 경제와 한 걸음 가까워질 수 있었던 유익한 시간이었습니다! ★ 4회차 – 원도심 전문가가 알려주는 사진 핫플레이스 - 목포에 이런 곳이 있었어?! 목포에 살면서도 미처 몰랐던 뜻밖의 장소에서 아름다운 목포의 야경과 오늘의 나를 담아보았습니다. 계속된 비 소식으로 한 주 더 기다린 뒤에 마주한 목포의 밤은 생각보다 훨씬 낭만적인 풍경이었답니다! 붉게 물든 노을과 어둠에 반짝이는 건물들의 불빛을 감상하며 더위와 모기의 방해마저 잊을 만큼 즐거운 시간이었습니다. 몇 주 뒤 사진을 받게 되면 함께한 그날이 떠오를 것 같아요~! ★ 8월 예고편! - 오늘은 뭐 먹지? 고민하셨던 분들! 다음 달에는 요리에 자신 없는 청년들을 위한 시간을 가져보려고 합니다. 누구나 쉽게 따라 만들 수 있는 밀키트를 만들어 볼 예정이에요~ 다음 달에도 많은 관심과 참여 부탁드려요~!!
- 힐링, 나만의 리듬찾기(6월 25일 ~ 7월 16일)
센터관리자 (2025-07-18)
바쁜 일상을 잠시 멈추고 나를 위한 리듬을 찾아보는 시간! 6월 25일부터 7월 16일까지 매주 수요일 저녁, 목포시 청년·일자리 통합센터에서 ‘힐링, 나만의 리듬 찾기’ 프로그램이 총 4회차에 걸쳐 진행되었습니다. 여러분의 소중한 참여 덕분에 마지막 회차까지 잘 마무리되었습니다. 연속 참여자를 포함하여 총 12명의 참여자들이 자신만의 리듬을 만들어가고 서로의 에너지를 나누는 모습이 인상적이었습니다. 각자 본인만의 속도로 내는 소리들이 모여 맑은 울림소리와 함께 리듬을 연결하며, 매 회차마다 자연스럽게 교감하는 순간들을 만들었습니다. "새로운 악기, 쉽게 접근하며 연주하여 좋았다." "수업을 통해 많이 웃고 즐거웠다. 새로운 것을 배운다는 건 큰 기쁨인 걸 새삼 다시 느꼈다." "심신 안정도 되고 생소했던 악기지만 어렵지 않게 배울 수 있어서 좋았다." "합주가 인상 깊었다. 학창 시절 이후로 다 같이 합주한 경험이 없었기 때문에 느낌이 달랐다." "스트레스 해소에 악기 연주도 도움이 되겠다는 생각이 들었다." "텅드럼을 치는 동안 나른해지고 차분해져서 신기했다." "무언가를 배운다는 즐거움을 느꼈다. 더 다양한 활동들이 있었으면 좋았을 것 같다." 참여자들의 소중한 후기가 프로그램의 의미를 더해주었습니다. 앞으로도 청년센터에서는 쉼과 회복, 자기 돌봄의 시간을 응원하며 더 다양한 프로그램으로 찾아뵙겠습니다!
- 3회차 원데이 잡클래스 : 디어아토
센터관리자 (2025-07-14)
디어아토 정예원 대표님과 제스모나이트 에코 오브제 만들기! 이번 클래스는 친환경 제스모나이트를 활용해, 나만의 에코 화병을 만들어보는 시간을 가졌습니다. 수업 초반에는 정예원 대표님께서 직접 시연을 통해 제작 과정을 보여주시고, 이해를 돕기 위한 영상 자료도 함께 제공해주셔서 처음 접하는 분들도 쉽게 따라할 수 있었어요. 뿐만 아니라, 공방 운영 관련 자격증 취득 방법과 정보도 공유해주셔서, 향후 공방 창업을 준비하고 있는 분들에게 실질적인 도움이 되었습니다. 각자의 개성이 담긴 색상을 골라 화병을 직접 디자인하고 제작하며, 완성도 높은 결과물을 만들어냈습니다. 특히 컬러 조합에서 창의적인 아이디어가 돋보였고, 마감 작업에도 세심하게 임하는 모습이 인상 깊었습니다!! 참여자들은 적극적으로 도전하며 서로의 작업을 응원하고 영감을 주고받는 따뜻한 분위기 속에서, 자신만의 특별한 오브제를 완성할 수 있었어요. * 다음 원데이 클래스는 9월 진행예정입니다!! 9월에도 청년센터와 함께해요~!! 원데이 잡클래스의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 제스모나이트에 대한 충분한 이해 후 만들기 작업에 들어가서 좋았음. - 친환경적인 소재 이렇게 만들 수 있어서 뜻깊고, 좋았다. - 화병 꾸미기, 만들기를 체험해 볼 수 있어서 좋았음. 이런 재료로도 할 수 있다는 것을 알게 됐음. - 자격증 소개부터 설명을 해주셔서 좀 더 디테일하게 알 수 있었습니다. - 경험해 볼 수 있어서 다양한 직업 체험의 기회가 됨. - 새로운 재료로 만드는 체험이 재밌었습니다. - 힐링이 되는 시간이었어요. 너무 예쁜 화병과 손거울 만들 수 있어서 좋았어요!
- 6월의 '어쩌다 어른ing'
센터관리자 (2025-06-23)
6월 '어쩌다 어른ing' 이야기 - 6월에는 통증 예방과 일상생활에 적용 가능한 자세 교정법을 배우고 웰니스 체험으로 몸과 마음을 동시에 챙길 수 있는 시간이었어요! ★ 1회차 - 교수님이 알려주는 자세 교정법 - 목포과학대학교에서 진행된 1회차에서는 EXBODY 기기를 활용해 평소 나의 습관으로 만들어진 자세를 진단하고, 일상에서 실천할 수 있는 교정 운동까지 배워보는 시간이었어요. 이번 시간을 통해 지금까지 몰랐던 자신의 몸을 새롭게 알아가면서 동공 지진을 경험하신 분도 계셨다는 건 안비밀! ★ 2회차 - 웰니스 체험 - 목포 구도심에 위치한 오거리 문화센터에서 필라테스와 뜨개질 공예를 체험해 보았어요. 평소에 사용하지 않아서 굳어있던 근육들을 필라테스로 쭈~욱! 쭉! 풀어주고, 귀여운 카드지갑을 직접 만들어 보며 힐링하는 시간을 가져보았답니다! 6월에는 프로그램 진행하는 날마다 비가 내렸지만~! 비 오는 날씨 속에서도 환한 웃음으로 참여해 주신 여러분 덕분에 즐거움으로 꽉 찬 시간이었습니다:) ★ 7월 예고편 - 7월의 '어쩌다 어른ing'에서는 생활 재테크로 재린이들도 똑똑하게 돈 관리하는 법을 배우고, 아름다운 목포를 배경으로 인생 사진도 남겨볼 예정이에요~! 비는 이제 그만!! 맑은 날씨와 함께 7월에 다시 만나요:) 다음 회차도 많은 관심과 참여 부탁드립니다~!
- 2회차 원데이 잡클래스 : 베이킹 온미
센터관리자 (2025-05-22)
[베이킹 온미] 에서 진행 된 두 번째 원데이 잡클래스, [구움과자 마들렌 3종 만들기] 프로그램을 김미경 대표님과 함께했습니다! 평일 저녁 시간 참여자분들이 배고프실까봐, 직접 포카치아와 음료를 준비해주신 대표님...하트... 이번 클래스에서는 밀가루, 아몬드가루, 설탕, 버터, 소금 등을 섞은 뒤 레몬 제스트, 초코가루, 체다치즈가루, 말차가루 등을 각각 넣어 다채로운 맛의 마들렌 반죽을 만들었답니다. 버터 스프레이를 틀에 뿌린 후 반죽을 부어주고 오븐에 구워내면, 통통하고, 버터향이 가득한 마들렌 완성! 친절한 설명과 꼼꼼한 도와주심 덕분에 처음 해보는 마들렌 만들기도 정말 재미있고 즐거운 경험이 되었어요 :) 다음 클래스는 7월에 진행 될 예정입니다! 많은 관심 부탁드려요! 원데이 잡클래스의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 베이킹을 만드는 것, 오븐, 냉장고, 버터 등 전반적인 베이킹 운영방법에 대해 알게 됨 - 베이킹 수업은 처음인데, 쉽고 재밌게 배워볼 수 있는 시간이었습니다. 베이킹에 흥미가 생겼어요~ - 베이킹 하는 방법 및 재료를 알 수 있게 되었습니다. - 평소 빵순이라 빵을 좋아하고, 관심이 많았는데 제빵에 대해 이해할 수 있는 기회가 된 것 같습니다. - 제빵에 관심을 가지고 있었는데, 덕분에 뜻깊은 클래스를 즐길수 있어서 좋았어요. - 베이킹에 관한 자세한 내용 알기 - 업무에 벗어나 나를 위한 힐링의 시간이 되었음. - 평소 관심있던 분야를 배울 수 있어서 뜻 깊었습니다.
- 원데이 잡클래스 1회차
센터관리자 (2025-03-24)
2025년 첫 번째 원데이 잡클래스는 [로제끌레르] 이가원 대표님과 함께한 [캐릭터 버블바 만들기] 프로그램이었어요! 이번 클래스에서는 가루를 반죽하고 색을 첨가한 후, 틀에 넣어 귀엽고 개성 넘치는 캐릭터 버블바를 만들었답니다! 처음엔 손이 아프기도 했지만, 점점 예쁜 색깔과 귀여운 캐릭터들이 완성되면서 그 모든 노력이 보상받는 느낌이었어요. 대표님의 친절한 설명과 도움 덕분에 하나하나 완성할 때마다 정말 뿌듯하고 기뻤던 시간이었고, 마지막에는 모두가 대만족한 멋진 결과물을 손에 쥐게 되었어요! 다음 클래스는 5월에 진행 될 예정입니다! 벌써 기대되네요! 원데이 잡클래스의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 버블바라는걸 처음 알게 되고 직접 만들어봤는데, 생각보다 재밌었고, 흥미로웠다. - 배쓰밤과 버블바의 차이를 알게 되었고, 만드는 방법을 알게 되었습니다. - 목욕하면서 향기로운 버블바와 힐링할 수 있어서 좋아요. - 버블바 만드는 과정을 배울 수 있어서 좋았고, 버블바와 배스밤의 차이점을 설명해주셔서 유익했다. - 처음 경험해 본 클래스여서 여러 도움이 되었습니다. - 오랜만에 다른 생각 없이 몰두할 수 있어 즐거웠습니다. - 집에서도 만들어봐야겠습니다.
- 원데이 잡클래스 [11월 26일]
센터관리자 (2024-11-27)
11월 원데이 잡클래스는 [채하네 떡공방] 박채하 대표님과 [장미 앙금 떡 케이크 만들기]를 진행했습니다. 백설기 떡 시트 위에 앙금을 채우고, 떡 반죽으로 장미꽃 모양과 나뭇잎 만들고 아래는 이니셜 문구와 리본 장식까지!! 다들 집중하여 만들고 나니 다양한 꽃 모양과 다양한 디자인이 완성되었네요! 원데이 잡클래스의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 평소 쉽게 접할 수 없는 떡 케이크 만들기를 체험해 볼 수 있어서 재미있었습니다. - 새로운 경험을 할 수 있었고, 관련 직업에 흥미를 가지게 된 것 같다. - 여러 방식의 표현을 나 뿐 아니라 타인의 모습을 보며 다양성을 경험할 수 있었어요. - 창업에 도전할 수 있을 것 같아요. - 떡 케이크가 만들어지는 과정을 통해 즐거움과 힐링을 느꼈어요. - 다양한 체험 공간을 경험했어요. - 예쁜 떡 케이크가 힐링 됨. - 새로운 활동을 경험할 수 있어 좋았다. - 떡 케이크 만드는 과정을 알기 쉽게 이해하였습니다. - 미적 감각이 상승한 것 같음 - 힐링하는 시간이 됨
- 웰니스 프로그램 5회차
센터관리자 (2024-10-29)
벌써 5회차 진행되는 웰니스 프로그램 요가와 명상으로 굳어있던 나의 몸을 스트레칭 하고, 가죽을 이용해서 카드지갑을 만드는 시간을 가졌어요. 바느질이 쉬운 것 같지만 어렵고, 어려운 것 같지만 쉽다고 하셨어요. 차분한 바느질 시간이 지나니 예쁜 카드지갑이 완성되었습니다!! 마지막 6회차 11월에는 완도해양치유센터를 방문하여, 5가지의 해양 치유 프로그램에 참여할 예정입니다! 관심있는 청년분들은 저희 센터와 함께해요:) 10월 웰니스 프로그램의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 힐링됩니다. 반복된 일상 속 소소한 일탈같은 느낌입니다. - 처음 접해 본 클래스여서 조금 어렵고 뜻대로 나오질 않아 속상했지만 완성된 지갑을 보니 뿌듯하고 만족스러웠습니다. - 자신감도 얻고 오랜만에 온전히 저에게 집중하는 시간을 갖게 된 것 같습니다. - 요가로 몸을 풀고 일주일 뻐근함 날려버렸습니다. 덤으로 가죽지갑! - 요가를 통해 스트레칭법을 무료로 유익하게 배우고 가죽지갑을 통해 가죽에 대해 알게 됐다. - 스트레칭을 잘해서 몸이 한결 나아졌습니다. 가죽지갑 잘 만들었습니다. - 프로그램 참여때마다 다양한 종류의 공방 운영자분을 만나뵐 수 있어서 좋았습니다. - 구직활동이 어려워 우울했는데 기분전환이 되었다. - 새로운 경험을 하게되어 기분전환에에 도움이 된다. - 인내심 향상, 정서만족 - 스트레칭+지식 - 가죽지갑 생김, 건강 회복 - 감사합니다. - 바느질 하는 법, 필라테스 하는 것이 도움이 됨
- 웰니스 프로그램 4회차
센터관리자 (2024-10-10)
9월의 웰니스는 1회차를 진행했던, 뷰 맛집 햇살 맛집 해봐 필라테스에서 진행했습니다! 집단 심리로 현재 나의 기분을 체크 해보고, 필라테스와 스트레칭 시간!! 마지막으로 생화와 식물로 쁘띠 생화 꽃 바구니를 만들었어요! 10월에는 요가하는 시간과 가죽을 활용하여 귀염뽀짝 카드지갑을 만들 예정이니 관심있는 청년분들은 저희 센터와 함께해요!^_^ 9월 웰니스 프로그램의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 체험해보기 어려운 필라테스나 꽃바구니 만들기를 체험할 수 있어 유익했다. - 나 자신을 더 잘 알게 된 계기가 되었습니다. - 나의 정신건강 상태를 알게 되어 좋았습니다. - 웰니스라는 역사와 어원, 그리고 그것을 활용할 수 있는 방법을 간략하게나마 알 수 있게 되었습니다. - 건강과 정신이 힐링 되는 기분입니다. - 신체 건강을 앞으로 신경 써야겠다고 생각함 - 웰니스의 개념을 들어보고 접해볼 수 있는 다양한 프로그램에 하루 웃으며 행복했다 싶은 마음에 도움이 되었다고 봅니다. - 신체정신적 힐링이 되는 나만의 시간이었어요. - 웰니스 취지에 맞게끔은 아니어도 스스로에게 많은 만족감과 성취감을 가지는 시간이었습니다. - 필라테스, 꽃바구니 만들기, 웰니스의 분위기가 좋았어요. - 뭉쳤던 근육도 고민도 해소가 되었습니다. - 힐링을 알게 됨. - 늘 생각하지만 잊고 있던 마인드 컨트롤을 다시 생각해 보게 되었고 저번 프로그램보다 알찼던 것 같아요. - 간단한 필라테스 동작을 배웠다. 쉽게 다가갈 수 없는 꽃꽂이를 해서 좋았다. - 음악뿐 아니라 그 안에서의 행복을 추구하는 것 또한 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 스트레칭을 통해 근육을 푸는 시간을 가지고 마무리로 꽃바구니를 만들며 심신의 안정을 찾는 과정이 도움이 되었습니다. - 스트레칭하면서 몸과 정신이 맑아졌고 꽃바구니를 만들면서 재밌었다.
- 원데이 잡클래스 [9월 24일]
센터관리자 (2024-09-25)
9월 원데이 잡클래스는 [꾸움] 김스리 대표님과 [버터의 풍미 가득한 구움과자 휘낭시에 2종 만들기]를 진행했습니다. 예쁜 꾸움의 계단을 올라가면, 오늘의 클래스가 열릴 2층이 나타납니다. 이번 수업은 2인 1조로 진행되었고, 강사님께서 미리 재료를 소분해주셔서 준비가 아주 깔끔했습니다! 소분된 베이킹 재료를 순서대로 넣고 섞은 후, 베이킹 틀에 담기만 하면 끝! 틀에 담는 과정에서는 강사님께서 시범을 보여주셔서 쉽게 따라 할 수 있었습니다. 간단하지만, 버터의 향이 가득한 정말 맛있는 휘낭시에가 완성되었습니다! 원데이 잡클래스의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 제과제빵에 대한 입문 장벽을 낮게 해주셔서 재밌고, 흥미를 돋워 주셨습니다. 기본적인 재료에 대한 설명도 해주셔서 실무적인 부분도 잘 챙겨주셨습니다. - 휘낭시에 만들기 너무 쉬워서 놀랐고, 빵 냄새가 너무 좋아요. 몸은 피곤하지만 오랜만에 힐링한 하루. - 쿠킹 분야를 체험해 볼 수 있어 관련 종사자의 일을 엿볼 수 있었다. - 사서 먹었던 휘낭시에를 직접 만들어 볼 수 있어서 재밌었습니다. - 집에서 자주 만들지 못하는 제과를 만들어 볼 수 있어서 너무 재밌고, 즐거운 프로그램이었어요. - 쉽지 않은 제과/제빵을 경험해 볼 수 있어서 좋았습니다. - 구움 과자에 대한 이해도가 높아짐, 창업 시 창업주의 체력이 몹시 중요해 보임. - 베이킹 공방에 대해 알고, 베이킹 창업에 도움이 되었어요. - 휘낭시에 레시피 이해, 유익한 시간이었어요. 감사해요^^ - 제과를 통한 다양한 직업을 체험
- 원데이 잡클래스 [8월 29일]
센터관리자 (2024-09-03)
8월 원데이 잡클래스는 [두번째 생일] 조아름 대표님과 동대문에서 버려지는 원단을 활용하여 [파우치&스크런치 만들기]를 진행했습니다. 원단에 간단한 바느질 방법으로 패브릭 소품인 파우치를 만들었어요! 평소에 바느질을 잘 하지 못하셨던 분들도 힘들지 않게 잘 따라 해주셔서 예쁜 파우치와 머리끈인 스크런치가 완성되었네요!! 환경보호와 업사이클링에 관심 있는 분들도 버려진 원단 사용해서 예쁜 파우치 만들어봐요! 원데이 잡클래스의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 만들고 싶었던 것을 만들 수 있었고, 평소 바느질하면서 마무리하는 법 등이 너무 고민됐는데 잘 배울 수 있었습니다. 감사합니다. 옷 자르고 남은 거 활용할 방법이 생겨 좋아요. 다양하게 활용하겠습니다. - 평소에 바느질을 잘 못 했는데 바느질이 안 보이는 고급 스킬을 배운 것 같아서 일상에 도움이 많이 될 것 같아요. 재능도 찾고 창업 아이템을 얻어가는 것 같다. - 일상생활에 필요한 파우치, 밴드를 만들어서 너무 재미있었고, 잘 활용할 수 있을 것 같아서 많은 도움이 됩니다. - 학창 시절 배웠던 지식을 복기하는 시간이 됐어요. 쉬운 것은 세상에 없다는 것을 느꼈습니다. 실생활 적용에도 도움이 될 것 같아요. - 오랜만에 바느질 감각을 익힐 수 있어 좋았습니다. - 평소에 알던 바느질보다 더 다양하고 자세한 바느질을 배우게 되어서 유용하였습니다. - 가을에 어울리는 곱창 밴드 만들 수 있어서 좋았어요! - 손바느질을 배워 도움이 됐다. - 창업에 관심이 생김
- 마지막, 나의 일상 이야기
센터관리자 (2024-08-28)
나의 일상 이야기 마지막, 4회차에는 유후 스튜디오에서 나의 일상 모습 기록하기 프로그램을 진행했습니다. 나에게 어울리는 분위기와 색상을 고르고, 내가 고른 배경 색으로 나의 모습을 기록했어요! 다들 본인에게 잘 어울리는 색을 골라주시고, 사진도 너무 잘 나와서 기쁩니다 ^_^ 나의 일상이야기의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 나의 모르는 모습을 알게 되는 소중한 시간이었습니다. - 어떤 배경이 잘 어울리고, 어떤 모습을 원하는지 고민하면서 나를 더 사랑하는 시간이 됐네요. - 변화된 모습을 간직할 수 있었고, 전문적이고 세련된 기술로 사진을 찍어주셔서 감사드립니다. - 오늘의 나의 가장 젊은 날을 기록, 추억 할 수 있어 행복합니다. 이런 기회를 주신 센터에 감사드립니다. 이 증명사진이 저를 좋은 곳으로 데려다 줄 것 같아요. - 나의 모습을 되돌아 볼 수 있는 좋은 기회였습니다. 오늘 일상의 모습이 좋은 추억이 될 것 같아 너무너무 감사합니다. - 쳇바퀴 돌 듯 지나가는 하루 중 이제 새로 맞을 날 중 가장 젊은 날을 기록할 수 있어서 나의 일상을 환기 시킬 수 있었습니다. - 오늘 하루를 기록할 수 있어 좋네요. 사진도 너무 예쁘게 나와서 만족합니다. - 증명사진도 필요했고, 사진이 찍고 싶었는데 너무 감사합니다. - 사진으로 현재의 기록을 남길 수 있어서 좋았습니다. - 딸과 함께 즐길 수 있어서! - 좋아하는 색을 찾을 수 있고, 내 젊은 모습을 남길 수 있어 좋았다! - 웃는 모습을 찍을 수 있어서!
- 웰니스 프로그램 3회차
센터관리자 (2024-08-27)
3회차 웰니스 프로그램 3회차에는 완도해양 치유센터에서 점심 식사로 전복 솥밥을 먹고, 해조류 거품 테라피, 해수 미스트, 명상풀, 딸라소풀, 머드 테라피 5가지의 체험을 하는 시간을 가졌어요! 따뜻한 물속에서 몸에 힘을 빼고 명상하는 시간을 가지니 저도 한결 마음이 편안해지는 시간이었어요!! 9월에도 참여하지 못했던 분들을 대상으로 두 번째 웰니스 프로그램이 시작될 예정입니다. ^_^ 웰니스 프로그램의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 몸이 건강해지고 힐링할 시간을 가짐으로써 정신 건강도 강해진 거 같다. - 나에게 집중할 수 있는 힐링의 시간이 되었어요. - 워라벨이 필요한 시점에 나를 위한 시간이 마련되고 처음 경험해보는 해양치유센터에서 정신적으로 육체적 안정감을 느꼈음. - 몸과 마음이 힐링된 시간이었어요. 너무 좋아요 짱짱 추천~^^ - 물위에 둥둥 떠서 명상하며 힐링함. - 스트레스를 해소할 수 있는 힐링의 시간을 통해서 앞으로에 대해 더 진지하게 생각할 수 있는 심신의 환경을 제공받은거 같아 감사합니다. - 혼자서는 선뜻 참여하지 못했던 프로그램들을 다같이 참여하여 체험해보면서 행복함을 느낄 수 있어서 참 좋았습니다. - 힐링도하고 피부미용건강도 챙기고 재밌는 시간을 보내서 너무 좋았다. - 다양한 프로그램으로 많은 경험을 할수 있어 좋았읍니다. - 나의 몸을 부드럽게하며 오로지 나만을 생각할 수 있는 시간이었다. - 몸과 마음에 치유가 되었습니다. - 너무 재밌고 유익했습니다! - 일과 삶을 균형있게 만드는 시간이었다. 감사하다! - 제대로 힐링을 하고 온것 같아서 이 에너지로 다음 한주도 잘 버텨볼려구요~! - 힐링되서 좋아요. - 힐링되는 좋은시간이었습니다 - 좋은 프로그램 감사합니다. - 힐링할 수 있는 시간이었어요. - 또 참여하고 싶어요. - 오랜만에 사람들과 어울리니 재미있었어요. - 함께 어울리는 시간 - 치유
- 원데이 잡클래스 [7월 25일]
센터관리자 (2024-07-26)
2024년 6회차 원데이 잡클래스! 원도심에 위치한 공방 ★헬렌가든과 함께 향기가 가득한 차량용 석고 방향제 만들기를 진행했습니다! 석고가루에 향을 넣고, 굳힌 뒤 예쁘게 채색하기! 채색 후에 파츠를 석고 방향제에 붙이니 귀여움이 한층 올라갔네요!! 차량 내부에 방향제로 비치 해 두어도 되고 냉장고에 마그넷으로 붙여 사용하면 주방에 향기가 솔 솔 ~ 일 석 이 조! 헬렌가든에서 MBTI향수 만들기 등 다양한 원데이 클래스 운영중이라고 하시니 더운 날 헬렌가든에서 힐링하세요! 7월 원데이 잡클래스 프로그램의 참여자분들의 소감을 공유합니다. - 나에게 역한 향도 있었고, 좋은 향도 있다는 점에서 도움이 되었고, 나중에 내가 만들고 싶으면 간단하게 구매해서 만들 수도 있다는 점에서 아주 좋았다고 생각한다. - 향을 맡는 과정에서 힐링....몰드 귀여운 것 보고 또 힐링.... - 평소에 자주 사용하는 방향제의 제작과정과 다양한 향을 알아갑니다. - 석고 방향제 제작 시 주의할 점들을 자세히 알게 되었다. - 어떤 것을 하든 계량하는 게 중요해 보였다. - 만들기를 통한 집중력과 이해력 향상 - 너무 귀엽고 재미있어서 힐링이 되었다. - 기분이 좋아지고 재미있었습니다. - 석고 방향제 만드는 방법에 대해서 알게 되었다. - 아이템 선정에 도움이 되었어요.







































![원데이 잡클래스 [11월 26일]](/tour/build/images/1732/17326744/1732674405.jpg/588x440x85/588x440_1732674405.jpg)
![원데이 잡클래스 [11월 26일]](/tour/build/images/1732/17326744/1732674405_1.jpg/588x440x85/588x440_1732674405_1.jpg)
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![원데이 잡클래스 [11월 26일]](/tour/build/images/1732/17326744/1732674405_3.jpg/588x440x85/588x440_1732674405_3.jpg)
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![원데이 잡클래스 [11월 26일]](/tour/build/images/1732/17326744/1732674405_5.jpg/588x440x85/588x440_1732674405_5.jpg)











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![원데이 잡클래스 [7월 25일]](/tour/build/images/1721/17219587/1721958729.jpg/588x440x85/588x440_1721958729.jpg)
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