마음건강 스트레스 관리
- 작성일
- 2022.05.09 09:55
- 등록자
- 윤상보
- 조회수
- 13
첨부파일(1)
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노출기간 : 2022-05-06 00:00:00 ~ 2022-05-31 00:00:00
URL : /youthcenter/community/notice?idx=497016&mode=view
집단상담 프로그램 마음건강 스트레스 관리
심리적 어려움을 겪는 목포시민 누구나
자신의 스트레스 특성을 이해하기, 스트레스 관리하는 방법을 파악하기, 적절한 스트레스 대응방식 활용하기
1회(05/12) 자신의 스트레스 이해하기
2회(05/19)스트레스 대응 방식 파악하기
3회(05/26)실천계획 세우기 및 다짐하기
목포시 청년일자리통합센터
문의)061-242-1911