4월 집단상담 : 부정적인 감정산책, 소중한 나의감정
- 작성일
- 2022.04.28 16:30
- 등록자
- 센터관리자
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4월에는 오전 10시부터 내마음 여행하기 집단 심리상담이 시작되었습니다.
김수경 상담사님과 총 3회차로 부정적인 감정산책, 소중한 나의 감정을 알아보았습니다.
참여자들의 의견도 함께 공유합니다!
-스트레스 지수와 스트레스 대처에 대한 고민을 갖게 되었다
-편안하게 참여할 수 있어서 좋다
-직업에 대한 어려움이 많이 해소 되었다
-나의 마음과 생각에 대해 돌아보고 정리하게 된 계기가 되었다
5월에는 저녁 7시에 집단상담이 시작됩니다!
나의 마음 건강을 돌보고 싶다면 아래 링크로 신청하세요!
❍ 마음건강 스트레스 관리
❍ 일 시 : 2022. 5.12.(목), 5.19(목), 5. 26(목) 19:00~21:00 (총3회)
❍ 장 소 : 목포시 청년일자리 통합센터 세미나실
❍ 진 행 : 최혜령 상담사 (행복한 삶 심리코칭센터)
❍ 참 석 자 : 6명
❍ 내 용 : 자신의 스트레스 특성을 이해하기, 스트레스 관리하는 방법을 파악하기, 적절한 스트레스 대응방식 활용하기!
5/12(목) 자신의 스트레스 이해하기
5/19(목) 스트레스 대응 방식 파악하기
5/26(목) 실천계획 세우기 및 다짐하기
(총 3회 모두 참석하시는 분들에게 우선 참여의 기회를 드립니다)
❍ 신청링크 : https://naver.me/xziEbbQH
실업급여수급자 또는 국민취업지원제도 참여자
전체 참여시 구직활동 2회 인정
수료증 신청문의 : 061-242-1911(목포시 청년 일자리 통합센터)