****눈 건강관리를 위한 9대 생활수칙****

1. 약시를 조기에 발견하려면 되도록 만4세 이전에 시력검사를 받습니다.

2. 40세 이상 성인은 정기적으로 눈 검사를 받습니다.

3. 당뇨병과 고혈압, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다.

4. 콘택트렌즈를 착용할 때 의사와 상담합니다.

5. 담배는 반드시 끊습니다.

6. 야외활동 시 자외선을 차단할 수 있는 모자 또는 선글라스를 착용합니다.

7. 실내 온도와 습도를 적절하게 유지하고 장시간 컴퓨터 사용을 자제합니다.

8. 지나친 근거리 작업을 피하고 실내조명을 밝게 유지합니다.

9. 작업과 운동 시 적절한 안전보호 장구를 착용합니다.