목포시보건소(건강증진과)에서는 전라남도의 “2014 전도민 걷기운동” 확대추진
계획에 발맞추어 우리시 실정에 맞는 생활터 중심의 걷기운동을 전개합니다.

생활터 중심의 걷기운동은 동네에서 가까운 공원, 산책로, 해안로, 둘레숲로, 학교
운동장 등 걷기에 좋은 장소를 동별 여건에 따라 선정하고 걷기운동지도자의 지도
하에 주 3회 이상 자율적으로 걷기를 실천하는 운동입니다.

또한 지역 주민의 운동 생활화 정착에 기여하고자 주 4회 평화광장 옆 달맞이 공원
에서 아래와 같이 건강백세 운동교실을 운영하고 있습니다.

- 건강백세 운동교실 -
❍기 간 : 2014. 3월 ~ 12월
❍장 소 : 평화광장 달맞이 공원
❍시 간 : 월, 수, 목, 금 (19:30 ~ 20:20)
❍운동내용 : 올바른 걷기, 생활(건강)체조, 스트레칭 등